週末に銀座コーチングスクール新宿校卒業生 コーチング研究会に
参加してまいりました！
こんにちは。
あなたとあなたの周りにHAPPYを波及していくコーチ
葉月千恵です。
はじめましての方も多かったのですが、
皆さん志高く、愛情深い方ばかり！！
惜しみなくためになる情報を溢れんばかりにいただけて、ものすごい会でした♡
今回の研究会では、スクールでもいっしょに学んだ
キャリア マーケティング コーチ 川島雪子さん（ゆっこちゃん）の講義もありました。
今回はこちらの講義の内容の一部をアウトプットさせていただきます♪
コーチングってこんな感じ、に近いのでぜひお読みくださいませ。
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■各分野の成功者の特徴
「夢」や「目標」に対して、
プラス思考、プラスイメージ、プラス感情を
維持できた人。
■結果はあなたがイメージした通りになる
■イメージを実現するプロセス
☆未来思考（ワクワクするかどうか）
ある３つがあると、ワクワクが持続する
☆現実思考（やるべきこと）
○年後、△年後・・・の目標設定
☆危機思考（目標と現実のずれを修正）
一日、月間、年間のクリアリング
失敗をチャンスと受け止める。受け止めて、次のアクションへ！
この☆３つのサイクルは
ぜったい一人ではできない！共に歩む人が必要・・・。
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そうなんですよね、
「叶えたい夢がある」、「こんな風になりたい」があって、
「まずはこれから取りかかろう」と思っても、
「結局できなかったーー！！」
「できないワタシはダメな自分・・・・・。」
ってなる人がすっごく多い。
「そもそもワタシには無理なんじゃないかしら・・・」と
諦め入ったりね。
あとは、目先のやることに捉われて
「そもそも自分はどうしたいのか」が抜けて、迷走したり疲弊したり。
この一連の流れ・・・、
自分責めをする必要ないですよ！！
（自分責めが好きな人もチョー多い笑）
ひとりでやろうとしない！
よきサポーターを見つけましょう！
（たとえば変人扱いされていたといわれるエジソンは、お母さんのよき理解があったから発明家になれた）
コーチもそんなサポーターの一人ですよ♪
特に☆３番目の「目標と現実のずれを修正」は
一人で取り組むと心がめげやすい。
体験や単発のセッションを一度受けた後、スッキリはしても
しばらくしたらズレが生じてそのまんまとか。
継続してサポートしてくれる人が必要なんですね(*^_^*)
そして、私は今回の講義を聞いて
「ワクワクすることは成功のもとなんだ！！」と
あらためて確信できてうれしくなりました。
昔から、私がワクワクし出すと
「現実はそんなにあまくない。」
「そんなことばかり言ってないで○○しなさいよ。」
「そんなのムリに決まってるじゃん！」
って言われがちでした。
そして、
「なんか楽しそうにしているのがムカつく。」
自分が楽しそうにしていると、周りにはそう思われる。怒られる。
そんな勝手な思い込みもついていました。
まあ、ちゃらんぽらんしていて どこかでなにかしら罪悪感を持っているから
「何かひとこと言ってやりたい。」気分にさせていたんでようね(笑)
でもでも、やっぱり
ワクワクすることはいいことなんだー♡
ますます堂々とワクワクして、じっさいに動き出しちゃおう！
そんな風に思えた土曜の夜でした。
このあとの懇親会のビールがおいしかったのは言うまでもありません♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
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