いい嫁ぶらないが、ますます進化中！
お盆休み。
夫の実家に帰省しています。
(スマホからの更新なので、
普段と調子が異なります、ご了承ください。)
(今回の記事は、昨日の川遊びの画像とともにお楽しみください。)
前回の帰省は年末年始。
このときも私、帰省に関してブログに書いていたのです…。
こんにちは。
子育てメンタルコーチ・葉月千恵です。
＊＊いつもいいねやコメントありがとうございます。とってもうれしいですー！＊＊
前回の帰省のときの記事はコチラ。
ちなみに、元ネタのまつおひとみさんとは
今回の帰省の前日に、スカイプでお話する機会もあったんですー❤
そのときは、帰省ネタのお話ではなく、
お仕事のお話を真剣にしておりました☆
(ひとみさん、ありがとうございます！)
さてさて。
前回の 年末年始の帰省から
今回のお盆の帰省。
約７ヶ月。
７ヶ月間の学びを得て、
私は進化したわけです。(ずぼらさが笑)
課題の分離とか、
コミュニケーションカラーとか、
前者・後者論とか、
(私は後者、義実家メンバーは皆前者)
自己受容・他者受容とか、
自己承認のオイルとか、
心の声を聴くとか、
総動員して、臨んだ今回の帰省。
も～、ゆるゆるです。
いかに今まで、
自分に我慢して、周りに合わせていたことか。
おそらく、そんなこと誰も求めてない。
(た、たぶんね…。)
義実家の皆さん、裏表のない優しい方ばかりなのに。
勝手に自分でハードル上げて、
きつきつに縛りつけて。
でもそんな自分に疲れ果てて、
勝手に不機嫌になっていた。
夫に当たるし。
チョー迷惑。
家族にも 自分自身にも。
やりたくないこと・苦手なことは
テキパキこなせる人にまかせちゃえ。
自分以外にも ご飯を作れる人はいるのだから
夕飯の支度どきだけど、
子どもと遊んじゃえ。(←これ、普段できないコト)
持ち物に忘れたものがあったから、コンビニ行っちゃえ。
みんなが自分の知らない親戚の話で盛り上がってても、
テキトーな笑みはもう浮かべない。
知らないんだから、顔の筋肉はすべて弛めちゃえ。
いやあ、どれだけ今まで
自分に無理難題押しつけてきたんでしょ。
こんな風に「ちゃんとしなきゃ」の
刷り込みの原因は
親から言いつけられたから、とかいろいろあるのかもしれない。
でも、今はそんな過去の原因探しよりも
「今後どうしていきたいか」に
フォーカスしたい気分です♪
もちろん、それは
自分さえよければそれでいい。ってわけじゃないけど
これまでの せっまい枠からはみ出してみたところ
自分も周囲も
笑顔が増えてきた気がするなー❤
今日は日本海で海水浴を楽しんできます☆
最後までお読みいただき、ありがとうございました。