アサリと生姜の炊き込みご飯

「あまりにも糖質の摂取量が低い」（脂質は多い）と栄養士さんに怒られたので、アサリご飯を炊いたよ✨️

（夜はお酒で糖質を摂ってるつもりだった。）

なんか炭水化物って、カロリーの割に、全然お腹にたまらないような？

アサリと生姜の炊き込みご飯、ビンチョウマグロ刺身、ニラ玉、ピーマン焼き、みょうがのお味噌汁、キムチ

#テレワーク中のお昼ご飯

#アサリと生姜の炊き込みご飯

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