セルフ整体のトレーニング この投稿をInstagramで見る ダイエット中間報告。 体重はちょうど折り返し地点まで来た模様。 セルフ整体のトレーニングの開始時間より早く来ちゃって、誰もいないの図。 #家ではトレーニング出来てません #4月頭には目標体重に到達できるかな #ダイエット #結局カロリー制限が一番効く @ uruko_tokyoがシェアした投稿 - 2019年Dec月8日am2時18分PST