メンテナンスデー

連休ですが、普通の週末と変わらずメンテナンス。

半年に一度の歯医者。
「最近、上手く磨けなくて、歯茎が痩せてきてる？！」
って相談したら、柔らかい歯ブラシを勧められた。
あんまり、デンタルフロスのやり過ぎも良くないらしい。
毛の細くて長い歯ブラシで、優しくブラッシングしましょう。