今度は

冷たすぎだよ
アイスノンを足のとこおいてたけど、冷たくて

今は頭に置いてるけど、ヤバい、冷たい

また今度は冷たくて寝れない、やっぱり、冷房で適温が一番なんだろうね(笑)

さぁーいつになったら、寝れるのかい、全く

寝苦しい

今日は扇風機で我慢
暑い
汗が、流れております
眠いけど、暑くて…

アイスノンを使い、少し冷やしますかな

全体的に暑いよ

今から冷凍庫にレッツゴー
近くなのに、ハイテンション(笑)

やめたい間食でもやめられない

昨日からダイエットと思い、間食をしないと決めた昨日
１日で破れたり

来月はイベントがあるから、頑張って何㌔か落としたいのさ

なっなのに、パンやハイチュー食べまくり

最後には酒のつまみまでもほとんどアルコール飲めないのに…ﾌﾟﾌﾟ

いや、頑張らなきゃね
一気にはやめられへんがな少しずつ減らそう(爆)

誰か１ヶ月位の期間で要領よく痩せる方法をご指南くださいませー
よろしくです