寝すぎたら

沢山ねて、脳がスッキリしたのはいいけど、なっなんと、左首を寝違えてしまって、かなり痛いのさ

左首に力入れたり左の方を見ると全く痛くてできましえゃーん

寝違えの良くなる方法があるなら、教えて下さい

本当、トホホ(;´д｀)