小腹がすいたら
私は今、小腹がすいたら、スナック菓子を控え、カロリーが低めのクラッカーや炭酸水を飲んでいます!
その、炭酸水も意外に無糖ですので、あんまりてか、まずい系。(水と炭酸だけが混ざってるやつ)コンビニで売ってるやつを買っています。
炭酸独特てか、私はそれを飲むだけで満腹になります!小腹終了みたいな。
少しずつ、家の周りのみ歩こうかと考えています。
夏までにはもしかして、ダイエット成功?
挑戦するのもいいかも。
では、さっそく、体重を測ってみるかな!
その、炭酸水も意外に無糖ですので、あんまりてか、まずい系。(水と炭酸だけが混ざってるやつ)コンビニで売ってるやつを買っています。
炭酸独特てか、私はそれを飲むだけで満腹になります!小腹終了みたいな。
少しずつ、家の周りのみ歩こうかと考えています。
夏までにはもしかして、ダイエット成功?
挑戦するのもいいかも。
では、さっそく、体重を測ってみるかな!