痛み

どうも、痛みが始まりました。何かといいますと、介護職さんに多い腰痛です。
どうも寝れません。病院にかかっても、この職業は多いと言われ、コルセットをと言われるだけ。
うーん、コルセットは苦手な、私。

病院では、挫骨神経痛の手前と言われ何もしない、私も悪いんだろうけど。
今、湿布を貼って対応中です。
う～ん、痛みがつよ、そろそろマッサージに行かなきゃダメかな？