夜ご飯

じじばばが来るってm(__)m


夜ご飯頑張って作りましたよ(-.-;)



●手羽先の照り焼き
●かに玉あんかけ
●サラダ
●大根と白菜とシーチキンの煮物
●具だくさん味噌汁
●アジの開き
●もやしと豚肉の蒸し焼き
●納豆
●ごはん



でした★
おかげであんなに動いたのに体重変わらず(-.-;)



体脂肪のみ減ってました。



なかなかなもんです。



てか、じじばばが来たら助かるとこもいっぱいですが、散らかるし逆に大変やったりします(-.-;)



結局今日もまだ寝れそうにありません。


こっちゃん早く寝ろ！