おはよ！９月２８日★食日記

今日は３バック



天気悪いし、目は腫れあがってるし、嫌な感じ



昨日の食日記いきます



朝
●バナナ


昼
●炒飯
●具だくさんみそ汁
●カボチャの煮付け
●サラダ



夜
●牛肉とごぼうの甘辛まぜご飯
●カボチャサラダ
●太刀魚
●ひじき


間食
●ロールケーキ
●スイートポテト
●チョコ



義理姉ちゃんが４kg痩せたんだって
あたしもーーー