暴飲暴食

最近、かなり食べてます。



朝昼晩の３食はしっかり！と言うよりガッツリ。



その他にも間食ガッツリ。
ジュースにチョコ、アイス、ゼリー…
アイスは毎日欠かさずに食べてるf^_^;



おかげで、体重増え続けてます。



疲れてるし、甘いもの♪なんて言ってると、秋冬ヤバいね。



って事で食日記でもしようかな？と思ってます。



日記するだけで痩せると嬉しいのですが…♪



ちなみに昨日まで暴飲暴食でしたので、今日から控えてるつもりです。



朝
●スイカ

昼
●ご飯 小
●筑前煮
●味噌汁

間食
●カフェオレ