おはようごぜーます。

昨日は小食の日。

ファスティングは新月にやるといいんだけどもね。

何事も思い立ったら、吉日の先走りオバ半とはおれのこと。

だれかーおれをとめてくれえええぇぇ

止まらぬオバ半パワーの被害にあわれた方は、いますぐ
オバ半被害者の会までご連絡くださいませ。

     お ば 半  ぱ 輪
0120-0 8 8ー 8  0     


朝  甘酒
昼  柑橘1個


んで、昨日の自主トレ場所は、近所の公園。

住宅街より空気んまいね。

自主トレの由来はもっと頭がさえてるときにあほらしく
綴ることにしる。


さぁ、新月じゃないけれどもいいかんじよー おくさーん


夜もこの調子でっ、予定の葛湯をば。


チーズたっぷりの、鶏とトマトのパスタ

別名、小食につきあわされちゃったちびこの家族の夕飯
でございます。


でも、おやつの誘惑は勝ったよっ!