こんにちは。
7月7日（木）に「シンプルに生きる」レッスンを開催しました。
テーマは、
『妊活WOMANのためのおしゃべり妊活CAFE』
妊活中に感じるストレスのことなど、
ご参加いただいた方々にお話いただき、
私からは個々のケースについてのメンタルケア方法をお伝えしました。
また、当日は七夕だったこともあり、
写真のように短冊を用意して、最後にみんなで願い事を書きました。
せっかく願い事をするなら叶えたい、
と、七夕の願い事についていろいろ調べて準備をしましたよ。
・自分の中で消化できないところがあったのですが、
気持ちの持ちようとか気持ちの在り方などが
少しわかったので、実践してみたいと思います。
・人になかなか言えない悩みを言葉にすることですっきりしました。
また、自分の言いたかったことがどういうことなのかを
さいこさんから客観的に教えていただき、自分を責めていたのが
解放された気がしました。
といったご感想をいただきました。
妊活中は今まで抱いたことがないような気持ちになることもありますし、
妊活とは別に周りから受けるストレスもあります。
「前向きな妊活」をするためにも日々のケアをしっかりしていく、
このことが伝わったことがカウンセラーとして嬉しいです。
ご参加いただきました妊活WOMANさん、
どうもありがとうございました。
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＜2016年1月より料金体系が変わりました＞
2016年1月より、心理カウンセリング・メンタルトレーニングの料金が変更となりました。
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■著者構成（敬称略）
［マンガ］田中 光
［監修］日本愛妻家協会＋小高千枝（天の声）
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心より感謝申し上げます。
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