■ジメジメした時期を「色」で乗り切る！

こんにちは。

続々と各地域が梅雨入りしていますね。
東京も、先週から雨の日も多く、
洗濯、お出かけ、と億劫に感じる時期でもあります。
（今日は晴れ間もあり、気持ちよくもあります）

そんな気持ちがうつむきがちな時期は、
「カラフルな色」を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

皆さん、それぞれに「好きな色」があると思います。
一色でなくても、二色でも三色でもOKです。

色彩心理学では、色にはそれぞれ意味がありますが、
日々取り入れる「好きな色」なのですから、細かいことを気にする必要はありません。
自分が元気になれる色、前向きになれる色、好きな色、を選んで、
日々の生活に取り入れてみましょう。

洋服や靴など身に付けるものに取り入れてもいいですし、
食材のカラーを重視して、食事を摂るのもいいでしょう。
また、雨の時期なので、傘やレインブーツ、ミニタオルなどを好きな色にすることで、
外出が楽しみになるかもしれません。

自分の気持ちがのらないときほど、
「自分の好きな色」を取り入れることで生活を楽しめるものです。

「あー、梅雨入りしちゃったな」と思っている方、
ぜひカラフルな色を生活に取り入れて、ジメジメした梅雨を楽しんでいきましょう。

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