■GW中盤、心や体のだるさを感じていませんか？

こんにちは。
GWも中盤に差し掛かってきましたね。

長期休暇を満喫している方、お仕事をされている方、
いろいろいらっしゃると思いますが、
ここ数日、体のだるさや心の疲れを感じているという方はいませんか。

新しい環境や人間関係に知らず知らずのうちに気を遣い、発散されないまま蓄積された疲労を感じるのが5月のGW明けです。
GW中盤とも言えるこの時期にその症状が少しずつ出ている方もいらっしゃると思います。
この状態がひどくなると「適応障害」となる可能性もあります。

ピュアラルでは、5月12日（木）に開催する「シンプルに生きる」レッスンで、
■5月病からの脱却！自分らしい“やる気の出し方”を見つける方法
をテーマに、5月以降を「自分のペースで」やる気を持続させていくために、
4月のご自身の振り返りとご自身の気持ちのコントロール法を一緒に考えます。

（著作者:__MaRiNa__）

メンタルケアは早期のケアが大切です。
今、不調を感じている方はぜひいらしてくださいね。
少人数での開催なので、ゆっくりお話をしていただけます。

ご参加、お待ちしています。

＜開催概要＞
日時：2016年5月12日（木）13:10～15:00（13:00受付開始）
場所：メンタルケアサロン～ピュアラル
　　　http://pureral.info/access.php
参加費：3,000円／1名
参加人数：3名
参加対象：良いスタートダッシュを切りたい方、モチベーションアップに興味がある方
担当カウンセラー：今井さいこ

★お申込みは、こちらからお願い致します↓
「シンプルに生きる」レッスン～自分の本質と出会うお茶会～　申込フォーム
※「ご相談・お問い合せ内容」の欄に、「5/12（木）参加希望」とご入力をお願い致します

皆さまにお会いできますことを楽しみにしています。

　○以前のお茶会の様子を知りたい方はこちら　→　★