こんにちは。
今日2/3は節分。
明日はもう立春ですね。
2016年も1ヶ月が経ちましたが、
皆さん、年始に立てた目標・計画、うまくいっていますか。
1ヶ月はあっという間ですが、
修正を加えるならまだ少しの軌道修正で済む今がお勧めです。
ピュアラルでもメンタルトレーニングを1ヶ月に一度としていますが、
定期的に物事の進捗具合とメンタル状態を確認していくことで、
目標に向けた道作りがしっかりできてくるのです。
目標通りにできていないことは「ダメ」なわけではなく、
できなかった理由をきちんと見つめ、受け入れることで
「これからきちんと実行できる根拠」をつくっていくことができます。
まずは、この1ヶ月を振り返る時間をきちんと作るところから始めてくださいね。
「1人では難しい！」
「でも、今年こそきちんと目標を達成したい！」
というモチベーションのある方、ピュアラルのメンタルトレーニングを一度受けてみてください。
数カ月後にはメンタルトレーニング効果を実感していただけると思いますよ。
メンタルトレーニングについての詳しい情報は、こちら。
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＜2016年1月より料金体系が変わりました＞
2016年1月より、心理カウンセリング・メンタルトレーニングの料金が変更となりました。
詳細はこちらをご確認ください↓
http://ameblo.jp/mcs-pureral/entry-12119883753.html
＜「シンプルに生きる」レッスン～自分の本質と出会うお茶会＞参加者募集中！
①2/12(金)13:10～15:00 子どもとの“今”を楽しみたい0～3歳児のママのためのお茶会②2/20(土)10:10～12:00 妊活WOMANのためのおしゃべりお茶会
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＊１１月１９日発売！＊
小高も監修しています『サラリーマン妻夫木マモルの愛妻生活』
■著者構成（敬称略）
［マンガ］田中 光
［監修］日本愛妻家協会＋小高千枝（天の声）
＜お知らせ＞
皆さまにご愛読いただき
順調に版を重ね2015年1月で6刷目となりました。
心より感謝申し上げます。
『心理カウンセラーがこっそり教えるやってはいけない実は不快なしぐさ』
■ツイッター：心理カウンセラー小高千枝
■フェイスブック：小高千枝
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東京都渋谷区広尾
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