■やりたいことはパブリック・コミットメントで実現! | 精神科医名越康文監修カウンセリングルーム~メンタルケアサロン『ピュアラル』のピュアブロ(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)

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精神科医名越康文監修カウンセリングルーム
メンタルケアサロン~ピュアラル
(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)
のカウンセリング・メンタルトレーニングに関する
メンタルサポートブログです。

こんにちは。

昨日は、ピュアラルメンバーの小高・秋鷹・今井の3名で、
「ピュアラルランチ会」をしました。


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心理カウンセラーとメンタルトレーナーの集まりということもあり、
話の内容の1つに「どんなカウンセラー/メンタルトレーナーになりたいか」というものがありました。

心理学用語に「パブリック・コミットメント」という言葉があります。
公にした自分の発言は、そのとおりに行動をしようという心理が働き、
それに向けての行動をする確率が高くなること
です。

私たちには各々目指すカウンセラー像/メンタルトレーナー像があります。
それに向けて、1つひとつの現場を大事にすることはもちろん大切ですが、
こうしてみんなの前で「こうなりたい!」と宣言することで、
より目指すものに早く到達できる確率が高くなるのです。

今朝のミーティングでは、
小高から「昨日言っていたことだけど・・・」と新たなアドバイスをもらい、
自分の気持ちが動くだけではなく、
周りの意識も自分と同じ方向へ動いてくれるんだな、
とありがたい実感をしました。

皆さんも、
「こうなりたい!」
「これをやってみたい!」
ということはぜひパブリック・コミットメントしてみましょう!
 


     
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*11月19日発売!*
小高も監修していますサラリーマン妻夫木マモルの愛
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■著者構成(敬称略)
[マンガ]田中 
[監修]日本愛妻家協会+小高千枝(天の声



<お知らせ>
皆さまにご愛読いただき
順調に版を重ね2015年1月で6刷目
となりました。


心より感謝申し上げます。

『心理カウンセラーがこっそり教えるやってはいけない実は不快なしぐさ』 


  




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