ピュアラル・代表カウンセラーの小高千枝です。
先週1週間。
まただ。。。
どうしてなんだろう？
理由はわかっているけれど。。。
もったいない！
この言葉が何度も何度も私の中を駆け巡りました。
ご相談者さまご本人であるクライアントさまもそうですが
パートナーとの関係性において
「幸せになることを拒む」
「幸せを手にしようとすると破壊的行動に出る」
幸せになりたいのに
幸せを自らの手で手放そうとする方についてのご相談。
幸せの価値観は人それぞれです
自分が幸せだと思う成功体験があると
その体験をもとに
次の幸せを人は求めるようになります。
いい意味での欲求のバランスが
幸せを導き、自分の幸福の糧となる
そうやって人は物差しではかれない自分なりの幸せを手にしていきます。
ただ、イメージや妄想ばかりが先行しすぎていると
いざ、幸せが目の前に来ると破壊的行動に出てしまったり
幸せを素直に受け入れず試し行動をしたり
そして最終的に幸せが遠のいてしまうと。。。
「だから自分は幸せになれない」
という定位置に落ち着いてしまう。
成功を回避する意識が働いている方
そのご本人からのご相談だけではなく
恋人がそういった感覚でどうしたらいいのかわからない。。。
どうして一緒に幸せになれないの？
そう嘆くパートナーの方からのご相談が本当に多いです。
ご本人が気がつき、心の癖を軌道修正する意識があればいいのですが
気質として根付いてしまっていると
その受け入れがなかなか難しい点も否めません。
それでも、恋人を大切に思う皆さんの歩み寄りは
応援したいと思います。
幸せになる恐怖心と向き合いながら
安堵感を得られるように皆さん努力されています。
負の共依存がそこで芽生えないように
私も皆さんを見守りながら
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『心理カウンセラーがこっそり教えるやってはいけない実は不快なしぐさ』
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