■【カウンセリング】変わるタイミング | 精神科医名越康文監修カウンセリングルーム~メンタルケアサロン『ピュアラル』のピュアブロ(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)

精神科医名越康文監修カウンセリングルーム~メンタルケアサロン『ピュアラル』のピュアブロ(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)

精神科医名越康文監修カウンセリングルーム
メンタルケアサロン~ピュアラル
(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)
のカウンセリング・メンタルトレーニングに関する
メンタルサポートブログです。

皆さま、こんにちは。
ピュアラル・代表カウンセラーの小高千枝です。




毎年感じることですが
クリスマスイブの方が何故か?盛り上がりますね。
しかし、本日25日がクリスマスです。
素敵な1日にしてくださいね。





昨晩は、サロン終了後に友人たちと楽しい夜を過ごしましたが
意外と、街は大騒ぎをしていなかったような気がしました。
忘年会続きで一旦休憩だったのでしょうか。。。
家の中でゆっくりと過ごされる方が多かったのでしょうか。。。




そして、クリスマスが終わるとすぐに年末ですね。




この年末になると
心の問題を解決するために皆さんの中で様々な整理整頓がはじまります。





不要なものを見極め
手放すものを手放し
新しい風が入ってくる場所を用意する





物の整理からはじまり
気持ちが入り込んでいくと
必然的に気持ちの整理にもなります。





2年も3年も解決せずに引きずっている問題は
解決したくないのか?
すでにどうでもいいものだと思っているのか?
見極めてみてください。




「どうでもいいもの」だと思っていたらすぐにでも手放しましょう。
そこに気持ちを少しでも引きずられる時間はもったいないです。





解決したくない
どこか手放すことが怖い
そういった気持ちが芽生えるようでしたら
気持ちが落ち着き、安定した時間をみつけて
その真髄を掘り下げてみてもいいかもしれませんね。




人は心に滞っている問題に意識を向けることを拒みます。
目を逸らしてきたということはそれだけ
目を向けたくない問題だからです。




ただ、その問題が常に邪魔をしているようでしたら
少し扉をひらいてもいいのかもしれません。
自分の一部となり、邪魔とも感じない。。。
そう思うようでしたら無理をする必要はありません。





人それぞれタイミングがあります。
気持ちの整理をし、変わるタイミングを見逃さないようにしてください。







<お詫び>
クリスマス、年末ということでサロンの予約が混みあっており
皆さまのご希望に添う事ができていない状況でございます。
大変、申し訳ございません。
ご予約電話もつながりにくい状態です。
サロンHPよりお申込みいただけますよう何卒、宜しくお願い申し上げます。




<お知らせ>
『シンプルに生きるレッスン』~自分の本質と向き合うお茶会~
2人以上~4人まで一緒に参加できるグループカウンセリングです。

お茶会詳細 ⇒ 恋愛編 ・ メンタルサポート編



【2014年1月開催日程のお知らせ】
■恋愛編 

1月21日(火)
第一部 14:00~   
第二部 19:30~

■メンタルサポート編 
1月24日(金)
第一部 14:00~

第二部 19:30~


※お申込み者2名さまより開催いたします。
※グループでのお申込みやお友だちと2人以上でのお申込みも可能です。


お申込みはコチラのサイトへお願い致します。 ⇒ お申込み









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Tel&Fax:03-6459-3874


<最寄駅>
日比谷線:広尾駅から徒歩7分
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<カウンセリング内容>
男女関係(恋愛、結婚、離婚、恋愛、モラハラ、DVなど)、コンプレックスの克服

依存症、気分の落ち込み、うつ、対人コミュニケーション、自己実現など

※詳細はお問い合わせください。



◆営業時間

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土曜日 10:00~18:00
(最終受付は閉店時間の1時間前まで。)

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※営業時間外のご対応につきましては、お問い合わせ下さい。

※営業時間変更などの詳細に関しましてはその都度HPへ掲載致します。



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