皆さま、こんばんは。
ピュアラル・代表カウンセラーの小高千枝です。
今週末からクリスマス本番のお気持ちで過ごされる方は
多いのではないかと思います。
イルミネーションを眺めながらのデート
普段とは違う空気の中で大切な人と過ごす時間
しかし。。。
昨日もラジオでコラムニストのひかりさんと
お話をさせて頂きましたが
クリスマスだからといって
無理に恋人を作ったり、気分が乗らないのにパーティーに
参加することはおススメできません。
皆さん一緒でなければいけないということではありません。
空虚感を満たすために、その場限りの恋愛をするのではなく
心から愛する人と幸せになることが大切です。
クリスマスだから。。。
1人でいることが恥ずかしいから。。。
そういう他人からの評価を気にする気持ちを持つ必要はありません。
自分と向き合うことで、時期を考えることなく
本当の恋人にめぐり合うタイミングは訪れますからね。
パートナーがいる方もいない方も
皆さん素敵なクリスマスをお過ごしくださいね。
さて、私は恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーション
サロンから歩いて5分程度のため
ちょこちょこと1人で眺めに行っています。
イルミネーション美しいですよね。
癒されますね。。。
ほっとします。
そういう光がもたらす心への効果。
皆さんも日常の中で取り入れていただき
自分だけの癒し空間、やる気が漲る空間つくりに役立てていただければと思います。
ホテルなどの吹き抜けのロビーは開放感があり
自分の中にある「子どもらしさ」「天真爛漫さ」「自由」
そういった気持ちが目覚めるのではないでしょうか？
天井を明るくする事で威圧感が無くなり、開放的な気持ちになれるのです。
また、日常の中で一番目に付く壁
目線の先にありますから仕方が無いですね。
壁を照らすことによる安心感は身近な場所だからこそ
明るさがあることで心地よさを無意識に感じられます。
そして、私は遅く帰った日
必ずこの照明しかつけません。
床を照らす照明。
副交感神経が働いている夜などは気分をリラックスさせたまま
眠りにつきたいものです。
床面を照らすことで気持ちが安定し、安らぎや穏かさを導き出します。
照明が低くなると安定感が増すということですね。
サロンの照明もクライアントさまに圧迫感を与えないようにしておりますが
皆さまの日常ではいかがですか？
照明を上手に使うことで
ご自身の居場所に安心感が芽生え
毎日が穏かな気持ちで送れるものです。
イルミネーションを眺めて皆さんがどういう気持ちになるか。。。
ちょっと意識してみると面白いですよ。
＜お詫び＞
クリスマス前、年末ということでサロンの予約が混みあっており
皆さまのご希望に添う事ができていない状況でございます。
大変、申し訳ございません。
ご予約電話もつながりにくい状態です。
サロンHPよりお申込みいただけますよう何卒、宜しくお願い申し上げます。
＜お知らせ＞
『シンプルに生きるレッスン』～自分の本質と向き合うお茶会～
2人以上～4人まで一緒に参加できるグループカウンセリングです。
お茶会詳細 ⇒ 恋愛編 ・ メンタルサポート編
【2014年1月開催日程のお知らせ】
■恋愛編
1月21日（火）
第一部 14：00～
第二部 19：30～
■メンタルサポート編
1月24日（金）
第一部 14：00～
第二部 19：30～
※お申込み者2名さまより開催いたします。
※グループでのお申込みやお友だちと2人以上でのお申込みも可能です。
お申込みはコチラのサイトへお願い致します。 ⇒ お申込み
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