ピュアラル・代表カウンセラーの小高千枝です。
心の強度は年々衰えていきますが
冷静に客観視できる視野が培われている方は
逃げではなく
困難にぶつかる機会も少なくなって来ているような気がします。
経験や経験で得た学びが活かされているのでしょうね。
歳を重ねるごとに
経験を自分の財産にし、自分としての真価を持つように
なるからこそ
体力的にも精神的にも緩やかになって来るにつれて
柔軟性が身につくようになる。
困難にぶつかっても
困難とは思っていないのかもしれない。。。
全てのことを経験するわけには行きませんが
臆病にならず、20代は思いっきり経験値を高め、深めて欲しい。
30代はその経験を活かし更に進化・成長そして、在りたい自分の受け入れ
40代からは自分の生き方を心から楽しみ、更に人生を豊かにする
歳を重ねる楽しみを感じていきたいものです。
恋愛のご相談。
いい意味でも悪い意味でも一途になりすぎてしまい
依存傾向が強くなる方が年々増加。
その逆に、複数の方と曖昧な付き合いをする方も増加。
ゼロか百か
深く人と関わることを恐れ、関わると没頭してしまうことに恐怖を感じ
恋愛のバランスがとれない。
そういうご相談が非常に多い。
一人の人に一途になりすぎ
視野が狭くなり、苦しくて苦しくて仕方ない。
その苦しさを経験することも大事。
しかし
では、そのお相手のことが心から好きですか？
と質問を投げかけると
正直、それがよくわからない。
本当に好きなのかもしれない
自分の感情にまかせて相手をコントロールをしたいだけなのかもしれない
情？
プライド？
自分の存在価値を確認するため？
一人になることが寂しいから？
。。。。
パートナーを必要とする、大切に思う思いやりの「イイ依存」は
お互いの愛情を深め、人を信じる力を養ってくれます。
ただし、自分主体・相手主体
どちらかに偏ってしまう関係は「悪い依存」を生み出します。
何をもって「イイ」のか「悪い」のかも人ぞれぞれ
※道徳的な見地を視野に入れて
自分にとって合うパートナーをみつけることは
自分なりの経験を学びに変え、そして恐れず相手と
向き合うこと。
20代の皆さんには
自分の心と体を大切にしながら
経験を積み、たくさん悩み、傷つき、そして自分なりの答えを見出し
次のステージに上がって欲しいと思います。
嫌だから別れる。
不安だから別れる。
別れる選択肢は最終手段。
※DVなどケースによってはすぐに別れたほうがいいこともあります。
なんのためのお付き合いか？を
お一人お一人
人の意見に翻弄されず
自分として相手を好きになった意味。出会った意味を
考えてみてくださいね。
臆病になる気持ちはわかりますが
今しかできない経験もしてみてはいかがでしょうか？
メンタルケアサロン～ピュアラル
代表カウンセラー 小高千枝
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