■立秋を前に。。。心の整理整頓 | 精神科医名越康文監修カウンセリングルーム~メンタルケアサロン『ピュアラル』のピュアブロ(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)

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メンタルケアサロン~ピュアラル
(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)
のカウンセリング・メンタルトレーニングに関する
メンタルサポートブログです。

皆さま。こんにちは。
ピュアラル・代表カウンセラーの小高千枝です。




短い夏を皆さま楽しまれていらっしゃいますか?
昨日は銀座で浴衣祭りがございました。
私の番組がございますラジオのスタジオでも
納涼祭りがあり。。。
浴衣姿の皆さんとご一緒させて頂き
風情を感じました。




日本の夏はいいですね。。。
 
 

そして、8月7日は立秋です。
新月でもあります。
夏はまだ終わらないで欲しい気持ちでいっぱいですが




「秋」を迎える前に、新たなステージが始まる前に
穏かな気持ちで気持ちの整理をしてみてもいいかな。
と思う今日この頃です。





さて、皆さまは大切な人(恋人だけではなくビジネスや友人関係、家族関係など)
への意識。どう捉えていらっしゃいますか?





一緒にいたいと思う人
長くお付き合いをしたいと思う人




心地いい関係には「尊敬」がついてまわるものだと感じます。




私は先日、ビジネスにおいて関わる人間関係を
ゆっくり考える時間を設けました。
 
 
 
「一緒に仕事がしたい!」
「継続的に仕事をともにしたい!」
そう思える人は。。。
「人」として好意をもつことが大事だと強く感じること
最近多々ございます。
 
 
その人の仕事に対する姿勢が好きであったり
 
 

人情味がある中にも、ただ優しいだけではなく結果を出していたり
 
 

独りよがりで自分の感情に任せて仕事をするのではなく
相手に対して安心感を与えながらも独自の美学を通すことが
できていたり





その根底には「尊敬」があると感じました。
 

 
人としての尊敬がないと対人関係は全てうまくいきません。



最近、また人の移り変わりがある毎日の中で
私自身も成長をしていたり、次のステージに上がるときを
秋を前に感じております。
 
 
 
手放すものは手放し、そして新たに入ってくるものと向き合う。
手放したものはそれなりに自分の成長の手助けをしてくれたわけですから
感謝をして次に進みます。
 
 
そうやって人は成長をしている。。。
 
 
クライアントさまには「執着心」が強い方がいらっしゃいますが
その執着心にこれでもか!と向き合ったあとには。。。
必ず手放すときがやってきます。
 
 


執着することは悪いことではありませんよ。
それだけ、愛情深く受け止めている証拠ですからね。
ただし、執着の度合いが強くなりすぎると
憎しみ、恨みが強くなり
ご自身の首を絞めることにもなります。



それは経験してみないとわからないものですが
そのバランスの気付きが
ご自身の成長のキーワードになります。




7日の立秋
秋を前にまた心の整理をしてみてくださいね。
 




そして、
 まだまだ暑さ厳しい日々ですが、美しい日本の夏を堪能してください。
 
 





最後までお付き合い頂きましてありがとうございました花(セキセイインコ)







メンタルケアサロン~ピュアラル
代表カウンセラー  小高千枝




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