こんにちは.
スタッフの辻です。
スタッフの辻です。
ピュアラル・代表カウンセラーの小高が、恋に仕事に一生懸命な女性を応援する
『マイナビウーマン』へ<毎週火曜日更新>コラムを連載させて頂いております!
気持ちがすーっと楽になる『こころメンテ術』
夏本番ですね。
平年より早めに夏が来た今年、みなさま元気にお過ごしでいらっしゃいますか?
今回は「心の夏バテ予防法」についてお伝えしています。
夏は楽しいことも多い反面、体と心に負担とストレスが、たまりやすい季節でもあります。
せっかくなら、体と心が揃って元気で夏を満喫したいものですね。
心理カウンセラーの立場から、小高が心の夏バテに効果的なご提案しております。
皆様のご参考になりましたら嬉しいです。
ピュアラル・スタッフ 辻
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