こんにちは。
スタッフの辻です。
『シティーリビング/仙台』 6月28日号一面に
＜月曜から元気－過ごし方をを見なおして一週間を充実したなものに！－＞
という特集で、小高がコメントをさせて頂いております。
http://city.living.jp/sendai
ブルーマンデーを克服したいけれど、為す術もなく、月曜日の憂鬱が繰り返される・・・
という方も少なくないのではないでしょうか？
http://www.sendailiving.jp/backnumber/index.php?action=ebook&ebook_id=3
月曜日のことを考えると日曜日の後半がから、憂鬱になってしまう、ブルーマンデー症候群。
せっかくの楽しいはずの休日も半分をダメにしていることになります。
なんだかもったいないですね。
月曜日が楽しくなれば、人生そのものも楽しくなる気がしませんか？
いろいろな要因からなるブルーマンデー症候群ですが、
心理カウンセラー小高が、それらを引き起こす要素などを解説しながら、
克服する方法をアドバイスさせて頂いております。
こちらの記事が皆さまのご参考になれば嬉しいです。
どうぞ宜しくお願い致します。
ピュアラル・スタッフ辻
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