こんにちは。
スタッフの辻です。
5/23発売『美的』7月号で、小高が監修・コメントをさせて頂いております。
いろんなダイエット特集を雑誌で見てきたけれどうまくいかない、どうせ挫折しそう、という声を受け、どうしてダイエットがうまくいかないのか、諦めモードになってしまうのか…その原因を解明して、誰もが挫折せず、簡単に取り入れられて、結果を出せる究極のダイエットを総力特集！
こちらの特集の中で、小高が心理面からダイエットについて監修・コメントさせて頂いております。
P61に掲載されております
http://www.biteki.com/magazine/
この季節になると必ず、決心するのがダイエット！
毎年、今年こそは、と思うのですが、なぜか挫折・・・。
そんな悩みは今度こそ解消したいものですね。
「これがあなたの『最終ダイエット』」という特集で、悩み多きダイエッターたちの現状を見かねた、ダイエットのプロ集『美的』ヤセ５レンジャーが出動！
それぞれの専門分野で知識と経験を持つレンジャーが強い味方になってくれそうです！
「こころのプロ」としてレンジャー"pink"小高も出動しております！
私もこの特集を読んでバッチリ学習し、自分にあったダイエット法を見つけて、健康な美ボディーを目指して頑張ります！
皆さまにご覧頂ければ嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
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精神科医・名越康文監修カウンセリングルーム
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