今日すごく嫌なｺﾄがありました｡
かなり気分を害された
しばらく南の島
にでも行って気分を変えたい｡明日は死の12時間労働
明後日ｶﾗsaleが始まるのでその準備に追われます｡
で今日は仕事が9時終わりだったので一旦
に帰ってﾒｲｸ
落として､そのままｼﾞﾑへ
ｼﾞﾑではｱﾛﾏﾘﾗｯｸｽ
のｸﾗｽを受けました
ｽﾀｼﾞｵ内で毎回違うｱﾛﾏを焚きながらｽﾄﾚｯﾁ｡
寝転びながら体を伸ばし心を無にする｡
それだけで今日の嫌な出来事をその時だけでも忘れるｺﾄが出来てかなり癒された(´･ω･｀)
ﾎﾝﾄにｽﾄﾚｽ解消なったヽ(´ー｀)ノ
でその後はﾏｼﾝで20分走った
1日働いて疲れてんのによぅやるゎ
自分｡