ストレス解消法

おはようございます

とっても爽やかな朝ですよ～

昨日は夜更かしをしてしまったのですが（早寝の私としたらですが…）

今朝はきちんと5時に目が覚め

まだ8時！って得した気分です

さて私のストレス解消法といえば読書です。

基本活字であれば新聞でもなんでも読むのが好きなんですけどね

疲れた時はやっぱり小説が読みたくなります。

小説はその世界にどっぷり浸かれるので無心になれるんですよね～

入りすぎて

主人公が辛い思いしていると

私に何ができるんだろう…なんて落ち込んだりしますけど（笑）

ちょっと前はミステリー系の頭使って読む気分でしたが

最近は「頑張っていくぞ」系の小説を立て続けに読みました。

今話題の「阪急電車」の作者有川浩さんです。

阪急電車とはまたちょっと違う趣。

どちらかというと「フリーター家を買う」に近いかな。

地元の方ということで、かなり親近感あることもあります！

ご結婚してからのデビューで

ご主人が「君は絶対プロになれる」って後押ししてくださったと聞きました。

自分を押し上げてくれる人が一番近くにいるなんて

本当に素敵ですね

このシアターを本屋さんで買うとき悩んだのは

この表紙の挿絵。

なんか…マンガチックだなあと躊躇しました。

読み始めたら本当に面白い！！

利益のでない劇団を2年で営利団体にしなければ解散という内容です。

「夢」を求める弟と

仕事として利益を出すことを求める兄

でも同じものを目指しているんです。

確かに夢と生活は両立できてこそ

長くやっていけるんですよね。

弟タイプの私…

お兄ちゃんの言葉が身にしみました（笑）

第3弾も執筆予定とのこと

今から楽しみです

久しぶりに。。。

ずいぶん久しぶりのブログです

コメントの承認も、メッセージも読者の登録のお知らせも

何もチェックしていなかったので

本当に失礼いたしました

震災などの影響を受けた方もいらっしゃるでしょうね。

何の力にもなれず申し訳なかったです

最後の記事は２月だったんですね。。。

仕事もたてこんでお休みがあんまりなかったのもありますが

自分の時間を増やしたいとも思って

ちょっとブログお休みしてました

話題になった「もしドラ」読んだんです。

で、私もドラッカーの「マネジメント」で

自分をマネジメントしようって

同じやり方でマネジメントしてみました（笑）

ドラッカーを読んでじゃなく

もしドラで。。が私らしいでしょ（笑）

理念とかも考えたんですよ

私一人なのに…

でちょっと時間が足らないので

どこか削らなくちゃいけなかったんです

まあ３月、４月は仕事に追われて

目先のことで精一杯でしたけどね（笑）

本当は今日は検定試験だったのですが

急な案件が入り試験に間に合わなくなってしまったんです。。。

ほぼ何もしてなかったので

本当の一夜漬けだったんですけどね…

でもちょっと毎日盛りだくさんすぎたかな

もうちょっとゆっくりペースダウンして頑張りたいと思います

またブログも少しづつ復活しますから

よろしくお願いしますね

自覚

こんにちは
また少し寒さが戻って来ました～
三連休は寒いので皆さんお風邪注意して下さいね



さて私、実は今レコーディングダイエットしてます！


今まで成功した試しなかったというか、騒ぐわりに今まで本気で取り組んだことなく、多忙度によって痩せたり太ったり…



でも仲良しさんが、とてもカロリーに気をつけセーブしているので
なんとなく影響受け
f^_^;


モデルの高垣麗子さんがＣＭしている

いわさきさん


をやり始めました



私恐ろしいことに必要カロリーの倍近いカロリーを毎日摂取していたという大食漢ぶり
＼(☆o☆)／



初めて自覚しましたが


よくこの程度のぽっちゃりさんで止まっていたもんだ


という訳で「いわさきさん」の言うとおり

入浴法からストレッチまで実践してます
(o^∀^o)



でもね
体重計壊れてるので成果わかんないんですけど
(^。^;)



食べ物も注意するようになりました


昨日のランチ
お仕事関係の方と会っていたので
車でサッと食べました



これね、八百屋さんがやってるレストラン
大阪北浜のやまつじ
のベジタブルバーガーです



珍しいお野菜を使ったランチもオススメなんですが、このバーガーも食べ応え満点


ドレッシングとこだわりのパンとこだわり野菜がすっごく絶妙です
(o^∀^o)


かぶのクリームスープと頂きました



前も書きましたが最近ボディケアもちゃんと始めた私…

石鹸もこだわって、


今はシアバターやホホバオイル他もろもろ(こだわってるわりに覚えてないし）
の石鹸を使ってます

ちょっと高め（1,600円高くないって？）なので

顔用に購入しましたが、あまりのしっとり度に感激して

贅沢に体も洗ってます

感触が変わりました～
(o^∀^o)


石鹸ブームのさなか、名古屋にエルさんに会いに行った時(一回しか行ってないのに何度にも分けて登場させてごめんなさい）
エルさんからオススメ石鹸頂きました



甘い香りで
なんの香りかな？って考えてたのですが


キンモクセイかな


でもパッケージには

ブロッコリー・・・

なぞだなぁ

説明読んでみよ！

韓国語・・・

読めないし（笑）

でもオススメされただけあって

２日使っていますが肌のトーンも明るくなってしっとり

そして泡がもちもちの濃厚な泡なので

肌につけた感触も気持ちいんです

リピートしたくなりますねぇ♪

エステの方に

サフランさんのお肌は本当に柔らかい

触っていてもすぐに上がります

と褒められました

でもふと

「だけど逆に何もしなかったら下がりやすいってことですよね・・・」

と言うと

そうなんですっ

と言いにくいことよくぞ気づいた！！！って感じでした（笑）

美容だけじゃなくて

何でも手を掛けて努力したら

必ず成果でますね～

でも努力するためには

まずは「自覚」しなくちゃいけないし

努力を始めたら

「継続」しないとものにならないし

日常のちょっとしたことの中にも

教訓が隠されてますねぇ

:*:・(￣∀￣)・:*: