今朝は
エリザベスマフィンの
ミニサイズと
小さいおにぎりと
ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞ
を食べて
相変わらず
遅めのお昼
今日はハヤシライス
(ハヤシライスでもお米は50g(笑))
お米はいつも
十六穀米を炊いてます
会社帰り
スーパー寄ったら
おからで作ったかりんとう
とやらを
買ってみたら
めちゃ美味しくて
これと
ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞ。
とゆぅ夕飯になってしまった…
野菜が足りんね。
体重:39.8kg
エリザベスマフィンの
ミニサイズと
小さいおにぎりと
ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞ
を食べて
相変わらず
遅めのお昼
今日はハヤシライス
(ハヤシライスでもお米は50g(笑))
お米はいつも
十六穀米を炊いてます
会社帰り
スーパー寄ったら
おからで作ったかりんとう
とやらを
買ってみたら
めちゃ美味しくて
これと
ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞ。
とゆぅ夕飯になってしまった…
野菜が足りんね。
体重:39.8kg