今日の記録

昨夜、ちょいちょい食べてしまったので

体重増加しとるかな…と思ったのですが

増加してなかった

骨盤矯正パワー？？

今日はお疲れなのでこのへんで…

明日もハードだ

月末の飲食店は多忙です。

朝：なし

昼：うどん

　　ジャガビー

　　くるみ

夜：揚げ出し高野豆腐

　　チョコ４粒

体重：４１．３ｋｇ

体脂肪１７．８％