乳腺炎注意報

書道の先生のお手本↓

昨日のお稽古で私が書いたもの

うーん、うまくいかない。
来年のお稽古に持ち越し。

推しが出来るたびに
先生にはお手本を書いて貰ってます。
前回は宮野真守。
いつもと全く違う、凄い集中力で書いてます。
自分でも笑えるぐらい違う。
（最近まで臨書だったからやる気のなさが半端なかった。うまく書けないんだもん。半切ーでっかい長半紙。20文字書いてる途中で心が折れる）
小学校の時に好きな子の名前を書いてドキドキしてたのと一緒かもね。

なにわ男子のメンバーの名前で半切に書いたら、
心折れずに頑張れるかもしれない。
今度やってみようーーいよいよアホだと思われるかな。



今日のお話し

急に寒くなるときは
胸の調子が悪くなるママもいて。
まぁこんなに寒い日は家にいてね！
と思いますが。

ぬくぬくする
ほっこりする
深呼吸する
肩回しする
よく噛んで食べる
母乳をしっかり飲んで貰う

深呼吸は大事だと実感する今日この頃。

ミルクで育てるとき

最近は

関西ジャニーズJr.

ジャニーズJr.

の過去のライブのDVDまで観ていて。

仕事にならない。


『消えた初恋』は

何回も観ているので

TVerで流してヘッドホンで音だけ聴くので

十分脳内再生出来ます(笑)



さ、


ミルクのはなし。


ミルクで育てるとき

ご相談が多いのは


『健診で飲ませ過ぎと言われた』

『次の授乳までどうやって時間をつないだらいいのか分からない』

『ミルクを欲しがって困る』

『ミルクの量を増やすよういわれたけど飲まない』


なかなか一筋縄ではいかないですねー。


ミルクを減らすのは難しいから

(吐き戻しが多いなら別だけど)

今の量を増やさずキープする。


少し減らす場合は

ママの心が折れない程度で。


白湯も試してみるけど、飲むならラッキー程度で。


泣いたときには泣かせておく勇気も時に必要。

(ママやパパが泣きに弱くてガンガン飲ませてるケースあり)


手遊び歌を1、2個用意する



月1回は体重測定するといいかも、




『ミルク、減らしてね。』


なんて健診で平気な顔で言う小児科医は

自分でやってみてから言ってよ！！

って思っちゃう。








セルフケアが出来るということは強い

胸の調子が悪くなったと


ケアの依頼がありましたが


クライアントさんは


セルフケアの方法もお伝えしているので


手当ても私への連絡前にスタート。


メールしてる間に改善し始め


『竹節さんに連絡すると安心する～😭』


と言われる。


仕事にならない😆😆😆



まぁ、『安心材料になる』というのは私の一番大事な仕事ですから。




たけふし助産院 


産後のむくみと母乳

12月1日に

Snow Manの新曲『Secret Touch』が発売になり

CDをスマホに入れて延々リピートしているここ数日。

それまではYouTubeを観てた。

やってることは変わりませんね。


TVerで『消えた初恋』を流して

ヘッドホンで聞きながら家事をこなす。

息子が連れてきた恋人が男の子だったら

ちゃんと許容できるんだろうか、

なんて考えたり。


FNS歌謡祭のなにわ男子が可愛すぎてリピート。

娘と『カメラさんみっちーの撮り方上手ね☺️』

なんて言いながら観てたり。


GUのなにわ男子コラボのパーカー、

あっという間にネットで売り切れるのを見て

アイドルが誕生するって経済回るってことなのねー

と感心したり。


ライブが当たらなくて落ち込んだり

カウコンが決まってほっとしたり。


相変わらずジャニーズ漬け。


あ、またつらつらと書いてしまったw




今日は母乳のはなし。


産後、急激に足が浮腫むママは結構いて。

そういうママは、

最初のうち母乳の出が少ないかもしれない。


でも、大丈夫。

浮腫がおさまると母乳の分泌が上がるから。


母乳はもちろんせっせと吸わせて刺激は与えるんだけど、

浮腫みのケアの方が大事だったりする。


ちゃんと横になる時間を作る

足湯

圧のかかる靴下


母乳の事って

胸だけの事じゃないからね。




久しぶりに見た富士山。いつも寝てて気付いたら名古屋。





離乳食と母乳

今日は朝から

なにわ男子がテレビに出て歌ってくれたので

ルンルン過ごしております。


土曜の夜にドラマ『消えた初恋』があるので

日曜は録画を延々リピートしてます。

目黒くん演じる井田くんの言葉に

私もホレるわー、と毎回思う。

原作の漫画も面白いの。


道枝くん演じる青木くんは、ほんと可愛いくて。

井田くんに対しては

青木くん視点で観てる感じ。


エピソードの内容が

漫画とちょっとずつ変わっていても

漫画の世界観を壊してないところが

本当に素晴らしくていいっ。


目黒くんがかっこ良くて、

Snow ManのCDや

ライブBlu-rayまでも買ってしまった。


なにわ男子が一番好きなんですけどね、

娘と「あー浮気してるわー😆」って言いながら

Snow Manを観るのも楽しくて。


目黒くんのかっこ良さに

うちの息子も密かにはまっているようで

「YouTubeのMVの目黒くん、『大好き』って言うところかっこいいよね」と。

こっそり観てるらしい。

ま、英才教育かよ、

っていうぐらい流してますけどね(もう遅い)


そんな話をクライアントさんともします。

クライアントさんと推しの話をするのは楽しい。


そう、モチベーション維持の話ですから。


あ、また暑苦しく語ってしまったかも。



本題


離乳食と母乳のはなし。


母乳の出具合による部分はあるんですけど、

授乳回数がいい感じで減っている方が離乳食を食べる気がします。

で、母乳もちゃんと飲む。


授乳回数が5ｰ6ヶ月の段階で8回/日以上だと、

お腹が空かなくて離乳食をほとんど食べない、

ということがよくあります。


授乳回数を1回減らす工夫をするか、

離乳食の時間を変えてみるか。

ママが、離乳食の量が増えなくても凹まない

鋼の心臓を持つか。


どれがいいというのはないです。

どちらが赤ちゃんとママにとってちょうどいいか。


離乳食の量が増えなくても

アレルギーがないことが確認できればそれでいいし

固さがステップアップ出来ればそれでいい。

最初は1匙2匙でいいんですから。


授乳にメリハリは欲しいな、とは思います。


これから離乳食をスタートするなら、

ちょっとだけ時間のイメージをしておくといいかも。