みなさん こんばんは えむこんのまっきーです
今日は、自宅で経理処理をしながら
仕事をし、銀行などに出かけたついでに
３km走りました
ところが、走り出してから
ふくらはぎが痛い
走れないほどではないですが
だんだん痛くなる
さらには膝も・・
これはまずいかなと
思いながらも3kmは走り切りました
鹿児島マラソンまで4日
明日は雨なんで走れないですが
少し足を休めようと思います
足が痛いと言いながらも
今日のランニングは最高タイム
1km ６分を切りました
本番当日は、天気もいいみたいなんで
体調を整えて
楽しみたいと思います