ボディヒーリング60分ヨガ60分ボディパンプ60分ボディコンバット60分初のスタジオ４本入り
先週の土曜日のブログに
『これにボディコンバット入れたら最高やのにな‥』
って書いた自分の言葉に洗脳されたみたい
(￣□￣；)
でも、バテる事なく最後まで楽しく動けたし
スタジオ60分、４本入りは最初で最後かも
今日は久しぶりにＯインストラクターのコンバット
レッスン中はマジカッコイイ(^艸^
)
)今日も頑張った自分に拍手
消費カロリー1060kカロリー体重44.7kg体脂肪22.1％すごい！
初の1000kカロリー越え
(≧▽≦)/
