◇新しい夢を一緒に紡いでいこう◇
2018年、スタートしました!!![]()
初夢、何を思い描いた?
今年も一緒に夢を叶えていこうね
わたしの夢…よく聞かれるんだけど、これしかないの
『わたしが、わたしで在ること』ただそれだけ
あなたの夢は、何だろう?
それを探すことも、楽しそうだね
そして、見つかった後から考えると、目の前にヒントがあったりしたもんです
夢を探す時のヒントを一つ
夢と目標の明確な違いは、そのプロセスにある
もし、あなたが思い描いたことを叶えるプロセスが明確に分かるなら、それは目標
もし、あなたが思い描いたことを叶えるプロセスが明確に分からないなら、それは夢
ゆっくりと考えてみて、あなたの夢を探してみてね
目標なら、戦略をたてて、あなたのタイミングとペースでプロセスの1歩目を歩き出してみよう
ただ、やみくもに進むより、プロセスのデータを集めてから
長期スパンと短期スパンに分けてみよう
そのあとに、毎日という単位まで落とし込んでみよう
毎日、自分にできることだけなら、挫折が少ないよ
そして、できなくてもオッケー
なぜ、3日坊主になるのか?
なぜなら、人間にはホメオスタシス(恒常性/こうじょうせい)という機能があって
変化による危険から守ろうとするから、3日坊主になっちゃう
詳しい説明はこちらを見てね
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wikipediaより引用しました↓
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%81%92%E5%B8%B8%E6%80%A7
恒常性は生物のもつ重要な性質のひとつで生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指す。生物が生物である要件のひとつであるほか、健康を定義する重要な要素でもある。生体恒常性とも言われる。
恒常性の保たれる範囲は体温や血圧、体液の浸透圧や水素イオン指数などをはじめ病原微生物やウイルスといった異物(非自己)の排除、創傷の修復など生体機能全般に及ぶ。
恒常性が保たれるためにはこれらが変化したとき、それを元に戻そうとする作用、すなわち生じた変化を打ち消す向きの変化を生む働きが存在しなければならない。これは、負のフィードバック作用と呼ばれる。この作用を主に司っているのが間脳視床下部であり、その指令の伝達網の役割を自律神経系や内分泌系(ホルモン分泌)が担っている。
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以上、引用しました
変化を打ち消すフィードバック作用が元に戻ろうとするから、3日坊主になっちゃうなら
それを超えるまで、頑張ったら乗り越えられることもあるよ
まずは、72時間を目安にして、やってみるのもいいかもね
そして、何より大切なのは、仲間!!
あなたの夢を応援してくれる仲間の存在が、あなたの夢を現実化していってくれる
新しいことに挑戦すると、間違いなく失敗もある
その時に、仲間の存在が一番心強く思える瞬間になる
失敗してもいい!!
だって、その失敗があるから成功できるのだから
あなたの失敗が、仲間の誰かのデータとして取り入れられて
夢を最速で叶えることになるのかもしれないって思ったら
失敗してもいいよね
むしろ、失敗が欲しくなるかも
成功も、失敗も、あなたの大切な人生の1ページ
さあ、一緒に夢を叶えていきましょう
仲間が欲しくなったら、会いに来てね
今年も、遠慮なく、あなたの人生を楽しんでいきましょう!!
