ようこそ
心屋認定カウンセラー いまの真紀です
今日は、バーベキュー＆夢実現ノート作りシェア会です
天気が心配だったけど、快晴です！！
良かった
準備もほぼ終わっていて、後は焼く準備します
といっても、炭をおこしたりは家族がやってくれます
私の家族も一緒に参加するので
お肉も３キロくらい用意して
お野菜は、たまねぎ、ピーマン、かぼちゃ、ネギなど
おやつとしてマシュマロ
こんな感じです
ノート作りシェア会も、新しいメンバーで楽しみ
『今日』という１日を
どんな風に楽しもうか
誰と楽しもうか
考えただけでもワクワクする
いろんな心配事や悩みを横に置いて
『今』という瞬間なら
心のままに楽しく過ごしてみよう
だいじょうぶ
『今』という瞬間には
心配事も悩みごともないから
最初は、怖いかもしれない
不安にかられるかもしれないけど
やってみたら
案外楽しいかも