ようこそ
あなたの幸せの扉をひらく☆
心屋認定カウンセラーいまの真紀です
周りに気を使って
空気読んで
みんなを優先して
自分の心が疲弊してませんか？
自分だけ我慢したら
自分が周りに合わせれば
その場は
上手くいったかのよう
でも
でも
自分の心は？
なんとなく
納得いってないから
なんとなく
不完全燃焼
なんとなくなけど…
そんな時
まずは
自分が何かにイヤって言えなくてもいい
言いたい言葉を飲み込んでもいい
そんな自分でもいい
そんな自分も大好きだから
そして
次は、嫌な時はイヤって
言ってみよう
自分は
こう思うって伝えるだけね
以上終わりって
心の中で言ってみてね
ちょっぴり
勇気がいるけど
伝えるだけでオッケーだからね
相手には
相手の思いがあるし
どんな結果でもいい
自分の心を大切にしよう
心が感じたこと
心の声を大切にね
できる時もあるし
できない時もあるし
トライ＆エラーで
どんどん挑戦してみよう
だいじょうぶ
一歩一歩
自分自身のペースで
心のままに
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