ボディーコントロール

昨日食べ過ぎたから
今日の夕飯は

食べる気にもなれず


ゼリーのみでした！



そして


サウナスーツを着て
なわとびしたよ♪
ipod聴きながらだから
楽しいし、

最終的には
dance踊ってた(笑)





お恥ずかしながら
中にスエット着てたのが

こうなりました！


だいぶいい汗
かいたよね～っ！！




でさっきテレビで

骨盤矯正のやっててさ、
今日からあの体操を
いままでのストレッチに
加えようと思う☆


これからが楽しみや♪


足も組むのやめる！
片足で立つのもやめる！

気を付けてこ。





じゃ


Goodnight



ばばちゃん..