まるまる！

眠れない起きられないを繰り返しているうちに

すっかり生活リズムが崩れてしまったＲＡＺＹさん。

不摂生な生活をしてるおかげで

アタイにある変化が・・・

顔が丸くなってるっ！o(TωT )( TωT)o

そりゃもうマルマルと丸くなってるわけですよ！

これは参った・・・(￣Д￣;;

思い当たる点は多々あるのですが。。。

特にアイタタタなのが・・・

夜食をガッツリ食ってるオレ様がいた！ヽ(｀◇´)/

ってことなのですよ・・・。

世間でいうところの夕食時には

食事はほとんどノドを通らなくて

２３時を回ったころに空腹に襲われるという

まさにイケナイ状態！

運動もさしてやってるわけでもないから

そりゃ太るわなぁ。。。

このままじゃイケナイ！

まずは生活リズムの改善からだ！

でもお腹減ったぁ・・・w(￣Д￣;)w