こんばんは♡
ずっとブログ更新せず
久しぶり過ぎます
最近、髪をバッサリ切りました♡
すっきりさっぱり
久しぶりの美容院に
テンション上がりました
やっぱり髪がキレイだと
自信が持てる！！
美容院で読んでいた雑誌に
お白湯の特集があり、
モデルさんたちも実践している方が
多いので、私も始めました
お白湯は奥が深く、
インドのアーユルヴェーダが
始まりとのこと
デトックス効果、体をあたためたり
痩せやすい体を作ってくれる
など
得することがいっぱい！！
しかもお金がかからない
朝や寝る前はもちろん、
水筒に入れ持ち歩いて
飲んでいます
食器の汚れが水で流すより
お湯で流す方が落ちると
同じ原理で
人間の体も冷たいものより
あたたかいものの方が
毒素を出してくれるそうです
また、毒素があると苦く感じ、
キレイだと甘く感じるそうです
すごーい
始めてみて1週間、
冷え性が少し改善されたようで
ポカポカで夜ぐっすり
寝れるようになり
お肌ももちもちで調子がいいです
お白湯生活、
これからも続けます♡
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
ananのにゃんこ特集癒されます
coco