鮭のマヨネーズ焼き

今日のごはん

白米ごはん

玉葱とじゃがいものコンソメスープ

鮭のマヨネーズ焼き

小松菜のソテー

すっかり涼しくなり

秋の食材が食べたくなり

秋鮭としめじを使って献立を

立てました

新米、秋刀魚、鮭

りんご、ナス、きのこetc

秋の食材を思い浮かべるだけで

ワクワクします

節約しながら栄養価の高い

旬の食材をいっぱい取り入れて

ごはんを作りたいなぁ

涼しくなったので

皆さんも体調に

気をつけてくださいね

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

おやすみなさい

coco