猛暑です～！！

こんにちわ　(≡^∇^≡)

どうも、Ｓ子です。

いや～　暑さが本格的になってきましたね。

先週も、今日も、スタッフのお休みがあって、

普段担当していない業務をやりました。

先週は、朝の体操２０分…　そのあと、下肢体操２０分…

これだけで、ちょっと疲れてしまったのですが、

利用者の皆さんは、その後も運動されて、体力がおありになるのですね。。

素晴らしい皆さんです　(-^□^-)

今日は歌の時間に参加させていただき、

歌えない…？？？

知らない曲はなかったのですが、

しばらくカラオケには縁がなくて、歌っていなかったので、

声を出すことの大事さを　痛感しましたよ～(^∇^)

継続は力なり　！！！

猛暑の今日は、何もしなくても疲れる陽気ですが、

これからが、体力勝負になってきます。

利用者の皆さんに負けないように、

一緒に体力作りに励みたいと思います。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ