ダイナマイトロック
9/5、9/12の振りの振り返り
9/5
準備
右わき腹に右ひじ当てる、左わき腹に左ひじを当てる。肘は両方とも45度くらいの角
度キープ
１－１．右足出す。右腰と右わき腹を「Ｕの字」を描くように「ぐいーん」と持ち上
げてアップを取る。（Ｕの中心あたりでダウンを入れる）
１－エン．で左足出しつつ、一瞬足揃うけれども
１－２．左足出す（上記１と逆の要領）
１－３．１の繰り返し
１－４．２の繰り返し
１－５．右足を右１時３０分
の方向に出して、左足で追いかけて 両足揃えて軽く
アップ。（前進）
１－６．左足を左１０時３０分
の方向に出して、右足で追いかけて 両足揃えて軽く
アップ。（前進）
１－７．右足を右４時３０分
の方向に出して、左足で追いかけて 両足揃えて軽く
アップ。（後進）
１－８．左足を左７時３０分
の方向に出して、右足で追いかけて 両足揃えて軽く
アップ。（後進）
１－８－エン．で左足でダウン、右足は前方向に折り曲げる（ウォッシングマシーン
の前準備）
２－１．右足を振り子のように左へ振る。（地面に右足は着けない。左腰と右肩甲骨
を斜めに引っ張り合う感じ）
２－２．右足を振り子のように右へ振る。（地面に右足を着ける）
２－３．２－１の動作を左足でやる。
２－４．２－２の動作を左足でやる。
２－５．２－１の繰り返し
２－６．２－２の繰り返し
２－６－エン．中かがみ状態に固定
２－７．素早く右足だけフイッチウェイ
２－７－エン．右手だけトゥエルして
２－８．左ななめ向きでロッキン
--ここから記憶が曖昧---
２－８－エン．左手１０時３０分
の方向にポイント
３－１．右手２時３０分
の方向にポイント
３－１－エン．左手前方向にポイント
３－２．両足揃えて、両手でトゥエル
--ここまで記憶が曖昧---
9/12
9/12の振り付けは9/5の「２－８」からの続きを想定
３－１．軽くジャンプ 左足前方、右足後方の状態で着地。
３－２．右肩甲骨を全面に出しつつ右腕全体で髪の毛を書き上げるような動作を取り
つつ、右足で一歩前進（まだ足は宙に浮かしたまま）
３－３．右足着地した瞬間に両手でトゥエル。
３－４．ロック
３－５－エン．右足でジャンプ
３－６．右足で着地して、右足浮かして、左足を軸に着地
３－７－エン．着地と同時に、右足を後ろに旋回させながら体は右に向かせる。（こ
の時、右足前、左足後ろ）
３－８．パドル。（右足下げて、両足揃えて、左足をその場で一度足踏み、そんで右
足を一歩出す）
４－１．体の向きを左ななめ前にチェンジして、ダブルロック
４－２．体の向きを右斜め前にチェンジしながら、右足で一歩踏み出して、ダブル
ロック。
４－３．両足揃えて、トゥエル。
４－４．ロック
４－４－エン．左１０時３０分
の方向にポイント。
４－５．右手で、右３時
の方向にポイント
４－５－エン．左手で、向こう正面にポイント。
カウントが合わないけれど（ちょっと抜けがあるかも。）こんな感じ。
以上
修行は続く。
イェイ。