一昨日くらいから、ちょっと試しでやってみたんだけど、今日から本 格的に痩せます！
こうやって断言していかないと続く気がしないから、ここに記録しよう。
方法としては、朝バナナ＋昼キャベツ＋運動でいきたいと思います！！
夜は自由に食べる感じで。
人生初ダイエットだから、どうしたらよいかわからず、知ってるものを組み合わせてみた感じで…。(笑)
目標は、３月終わるまでに部活をやってた頃の体重に戻すこと！
－１０㎏までとは言わないので、うまく痩せれたらと思う次第であります。
とりあえず、今日は何も食べてないからドカ食いする恐れがあるので、キャベツにしたいと思います。
キャベツ食べました。(笑)
千切りにすると、かなりボリューミー↑↑
あとは、少し時間が経ったらランニングへ。。。
こうやって断言していかないと続く気がしないから、ここに記録しよう。
方法としては、朝バナナ＋昼キャベツ＋運動でいきたいと思います！！
夜は自由に食べる感じで。
人生初ダイエットだから、どうしたらよいかわからず、知ってるものを組み合わせてみた感じで…。(笑)
目標は、３月終わるまでに部活をやってた頃の体重に戻すこと！
－１０㎏までとは言わないので、うまく痩せれたらと思う次第であります。
とりあえず、今日は何も食べてないからドカ食いする恐れがあるので、キャベツにしたいと思います。
キャベツ食べました。(笑)
千切りにすると、かなりボリューミー↑↑
あとは、少し時間が経ったらランニングへ。。。