不安「大丈夫、大丈夫」といい聞かせると不安は 強くなる「私らしく」といい聞かせると大丈夫が強くなる。大丈夫って言葉はいい言葉だけど不安な時に何度も、何度も言うと不安をあおる気がする。(私は)よし、私らしくいよう と何度も、何度も言うといつもの自分が戻ってくる。私は父とのコラボMakiko.a55