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らーちゃんのブログ

今、気になっている話題やニュースをお届けするブログです。よかったら、覗いてみてください!

 ダイエットでトマトジュースがブームとなっている中、同じ飲み物でも、健康飲料の


豆乳も大人気となってます!


 今年は豆乳生産量の過去最高記録達成が期待されるなど、第3次豆乳ピークと言


われていて、売れ筋は果汁入りなどの飲みやすい商品で、「抹茶」「おしるこ」味など


も人気だ。飲みやすくなり、牛乳に比べて「低カロリー、高タンパク」というイメージか


ら消費を拡大している。


 このブームに乗って、キッコーマン飲料が監修した『ヘルシー!豆乳レシピ』なる本


が登場し話題となってます。


版元であるワニブックス広報によると、1月27日に初版2万部を発売した直後から大


きな反響があり、すぐに1万部を重版。20~40代の女性を中心に好調だそうです。


 この本には、厳選された60のメニューがあり、すべて紀文ブランドの調製豆乳か無


調整豆乳が使われており、ほとんどが同書のために考案されたオリジナルメニュー


となってます。料理のヒントになりそうな、お酢や野菜ジュースなどの意外な組み合


わせから、コーンポタージュなどの王道の組み合わせまで紹介されていて、キッコー


ン飲料社員おすすめの豆乳ちょい足しレシピはなかなかユニーク!



豆乳も手軽に飲めるのが魅力で女性にも人気です。


 豆独特の青臭さに抵抗感を持つ人もいますが、レシピのようなアレンジをすれば


抵抗なく取り入れられのではないかと思います。健康に関心のあるあなた、是非チ


ャレンジしてみましょう!



ついに花粉の季節が到来!!


憂鬱な花粉症の原因となるスギ・ヒノキ花粉が首都圏などで本格的に飛散し始め


ます。


花粉症の予防には、生活の中で花粉になるべく触れないようにすることが一番で


す。部屋に入るときは、服に付いた花粉をはらうなどが大切ですが、車に乗る人に


とっては、車内で拡散されたら逃げ場がありません。やっかいなことに、空気の入れ


替えで窓を開けるとさらに花粉が侵入してしまいます。

 



 その対策に、さまざまな車載用空気清浄機が販売されている。昨年6月に日本で


車載用空気清浄機「GoPure(ゴーピュア)」を発売したフィリップスは、「車載用空気


清浄機の国内市場規模は昨年で約80万台。ここ数年は毎年1割伸びる成長市場」


という。

 

 花粉を99・9%まで除去できるというこの清浄機。花粉症で悩む人の多い日本に


はピッタリですね。


 価格は2万3000円程度(税込み)と1万円台が主流の車載用空気清浄機の中で


は高めだが、ホルムアルデヒドなど有害化学物質で9割以上、インフルエンザなど


のウイルスも7割除去するので、この時期に限らず一年を通して活躍してくれそう。


長時間運転をする人にはお奨めです!

 この前、ブログに書いたトマトダイエット は凄い人気ですね!色々なTVや雑誌で紹


介しているみたいです。トマトジュースも売り切れ続出でスーパーも大変みたい。


でも、やはりトマトばかり食べてると栄養のかたよりが出て良くないそうですよ。


他の野菜を食べたり、運動もちゃんとしないとやっぱり上手くいかないのは当然で


す。


それに、普通のトマトジュースを毎食200mlずつ飲むと、摂取する塩分は約2.4gと


なるので、WHO(世界保健機構)が提唱する塩分摂取量の目安、1日5~6gの約半


分に到達してしまうし、これに塩分量3.8gのビーフカレーを一皿食べてしまうと、もう


一日あたりの摂取量をオーバーしてしまうことになりますショック!


 健康のために飲むトマトジュースが、かえって健康に悪いなんて本末転倒もいいと


ろ・・・


何事も「過ぎたるは及ばざるがごとし」ですね。でも、飲もっかな・・・・・・