バッキバッキ。

おはようでござる！

まっきーです。

身体がバッキバキ。

筋肉が凝り固まってます(T_T)

昨年７～９月に

ダイエットに取り組み

絞りましたが、

１０月以降、

普通に飲んで食べてたので

また、太りました(^_^;)

という訳で、夏に向けて

ダイエット＆トレーニング

しようと思う！

あまり時間はけど、

食事制限だけじゃなく

ちゃんとトレーニングもいれつつ

身体を良い状態に

回復させようと思います。

まずは、

食べすぎをなくす(笑

目標！ウェスト-５cm(^o^)

からの投稿。