首上げ・寝返りトレーニング

これは去年の12月半ば～後半くらいに撮ったもの。

区役所の訪問助産師さんに教えてもらい、うつ伏せ・首上げトレーニングを開始して、首が持ち上がるようになった3カ月頃のBabyBoyくんです。

最初は授乳枕を補助に使って。。

うんしょうんしょ　

毎日何セットか頑張って・・・

赤ちゃんは頭が重いので、なかなか上がらない

でも、この姿勢で背筋と腕の筋肉を鍛えると、ズリバイ→ハイハイ→立って歩く・・・が出来るようになるそうです。

首が上がっても、すぐ疲れペタっとなります。　BabyBoyくん、疲れて泣いてしまいました。　

よく頑張ったね！

こちらは1月初旬頃撮影したもの。

次は前に進めるように、手を出したくなるようおもちゃを前方に置いておくのが良いそうです。

先月の4カ月検診では、”首すわり”ができており、

今では、右へ左へ、くるんっと、寝返りトレーニングもやってるね。

毎日、トレーニング・お遊び・絵本かお歌・話しかけ・スキンシップ・音楽・外気浴かお散歩・授乳・・・もうじき離乳食も始まり一日本当にあっと言う間に終わってしまいます　これに調べごとや、ママ友さん達と外で情報交換したり、うちへ遊びに来てくれたり・・・　

授乳＋たまに（ママの）食事が一日1～2回簡単なものになってしまい、運動は全くできていないのに、妊娠前の体重よりも産後4カ月でさらにマイナス３．５キロになっていました。10代の頃一番痩せていた頃の体重に・・・

来月から6カ月になり色々な事が出来るようになるので、インターナショナルプレスクールやベビー水泳、他習い事・・・　の見学や体験など予約しており更に活動的な毎日になりそうです。　もうすぐ春ですしね・・・