夏がやっと終わった
と思う
昨日からの陽気
久しぶりに
エアコンを使わない
夜
幸せ😀
真夏には絶対必需品のエアコン
ですが
心の片隅では
エアコンの空調が
心地よいと思っていない
私。
これに理由がある
自分の体質
自分のタイプ知ってますか？
ポールシェリーは
体質学と言う体質分類で
体質を見極めて
トリートメントするので
お客様の性格から
不調や肌トラブルを
読み解く事が出来ます。
お話を伺っていると
何となく旦那さんや
お子さんのタイプがわかります。
わかるからそれに対する
ケアが明確にお話出来るのです。
なぜ？が
わかると気持ちが
とても軽くなりますし
心と身体は繋がっていると
言う事が実感出来ます。
緊張しなければ
本来の力が出せたと言う場面は
生活の中でいくつもあります。
そんな時に
お役に立つ体質を知る。
ビリアス（木）
サンギニアス（火）
リンパティック（水）
リンパティックナーバス（金）
私はビリアスさん
せっかちになり
イライラしてる時
はビリアス病
なんて呼んでいます😊
何かの肌トラブルを
解決したいと思ったら
この体質分類を見ながら
ケアをご提案しますが
全ての方に共通して
ポールシェリーでは、
リラックスして本来の
自分を取り戻す事を行います。
本来の自分とは？
リラックスしている時が
免疫力、自然治癒力が高まると
考えますので
血液の流れを良くする
工程を行うのです。
みぞおち
こめかみ
アーノルド（首の付け根）
を専用のエッセンスで
しっかりとリラックスしほぐします。
グイクイと言う
マッサージではなく
エッセンスを浸透させながら
ゆっくりと神経の鎮静をします
リラックスモードに
ゆっくり傾き
気がつくと
ずーっと眠りに落ちる感覚。
眠りに落ちにくい方は、
少しリラックスが苦手で
いつも戦闘モードの方が多く
肌トラブルや体調の不調も
多い傾向にあります。
ビリアス病ですね😆
自分ではコントロール
出来ない
神経が自立神経です。
反対にコントロール
出来る神経は
体性神経と言って
感覚や運動をする 神経ですから
自分で動かしたり
自分の意思で動かせますので
可能な限り動いた方が
良いですね。
動く事で血流を高める
自分の意思で
コントロールできない神経は
ポールシェリーの力
を借りてケアすると
穏やかな温かい心になれます。
すると、自分で動かして
血流促進出来る事
運動や食事の内容などの
自分の生活に気を配る事が
自分の意思で出来るのです
自分の意思でコントロールが
出来ない自律神経が
乱れる季節の変わり目
深呼吸を
鼻から吸って
口からゆっくり吐く
3回〜５回意識して
やってみるだけでも
自律神経は
整いやすいのです
自分ではコントロール
出来ないのですが
自分で治そうとする
自然治癒力が
働いてくれます
普段から整えておきたい
自分自身の体調
秋を楽しむにも
今夜は
ゆっくり湯船に浸かって
深い呼吸をしてみて下さいね。
