【静岡県 掛川市 アロマ植物療法 ポールシェリーフェイシャル】ポールシェリーサロントータルビューティーMCK佐藤道子 -14ページ目
本格的な冬の到来です
スイスのアロマブランド
ナリン
バスエッセンスの
取り扱いスタートしました
キャンペーン案内に掲載しています。
ナリンはスイスの
70年以上のブランドです。
ハイジに出て来そうな
自然豊かな風景の中にある
製品が作られています
ナリンバスエッセンス3種類の
使用方法
サンダルウッド
白檀の香り
やすらぎの香りのサンダルウッドに
ゼラニウムローズマリーを
配合してあります
エストロゲンの分泌を
促進させる働きがある。
サンダルウッドは、
揺らぎやすい女性に寄り添ってくれる
バスエッセンスです。
ゆっくり20分入浴がオススメです。
使い方応用
お洗濯の時に柔軟剤に
混ぜて使用もオススメ😊
ジュニパー
森林浴の清々しい香り
お酒の陣の香り漬けに使う
ハーブがジュニパーです
ジュニパーにもみやパチュリが
配合されています
心身の浄化、
デトックス効果が高く
リンパの流れを良くする
効果が期待できます
しっかりとリラックスしてくれる。
疲労回復効果
リフレッシュ
デトックス
運動後のリカバリーバスです
エキナセア
ローズマリー
シベリアもみユーカリ
ハイビスカスが配合されています
どこか懐かしい香りの
不調に強いバリアハーブです
傷の回復、体調を崩しやすいときの
バスエッセンス
季節の変わり目の不調に強いハーブです
沈む気持ちを持ち上げてくれる
保湿成分が11種類配合されています
受験生や
風邪をひきたくない方に
オススメ
使い方応用
お洗濯の時に柔軟剤に
混ぜて使用もオススメ😊
バスオイル3種類はブレンドも可能です
その日の気持ちに合わせて3種類をブレンド
2種類をブレンド
もちろん1種類でも入浴していただけます
昨夜は私は
エキナセアとジュニパーをブレンドして
入浴しました
ブレンドする事により
香りが変化する楽しみもあります
今日は良い風呂の日だそうですね
好きな香りで
効果効能で
ブレンドして自分オリジナルに
お風呂の美容効果は
浮力によるリラックス効果
温熱による血流促進
水圧によるマッサージ効果
健康にも美容にも
良い事しかありません
70代以降は毎日湯船に浸かる人は
3年後の介護のリスクが
3割も少なくなると言う
データもあるのです
ストレスからくる不調を
和らげる事で
毎日を楽しく過ごせる入浴の効果
入浴の日は
シャワーではなく
湯船に浸かって欲しいです
紅葉の法多山に
エコパのウォーキングコースを
巡りお団子を食べて来ました
少し歩くと汗ばむ快晴の
秋晴れを堪能した休日
栗のお団子の発売もあり
たくさんの人で賑わっていました。
2万歩近く歩いて帰宅後の
楽しみ
大相撲千秋楽をテレビ観戦しながら
雑巾をミシンでひたすら縫い
年末に向けて大掃除をスタートしました
サロンのタオル類
リネンの総取替で
不要になったタオルです🤭
中高と家庭科部だった私
ミシンも使えます。
楽しい時間です。
が
全部雑巾にして気がついた事
分厚い雑巾が出来てしまった🤣
20枚位あるので
欲しい方は
サロンで雑巾ある？
と言って下さいね。
大相撲千秋楽は
ウクライナから来日して
3年の
安青錦関でした
千秋楽に
横綱大の里の休場も驚きでしたが
優勝決定戦で
横綱豊昇龍に勝ち
花道で
付人の涙のハグ
思わず
私も泣けました🥹
又、来年からの
大相撲が楽しみ
私の推し力士の玉鷲
場所中に
41歳の誕生日を迎えて
7勝８敗と
負け越してしまいましたが
どの取り組みも
良い内容だったと思います。
本人曰く
この人と相撲を取るのは
可哀想と思われない内は
現役でいたいそうです
私は頑張って応援します。
今週のサロンのお花
カサブランカ
アカシア
カーネーション
です。
キャンペーンスタートしています。
インフルエンザの流行により
学校がお休みになっていたり
お子さんの感染症から
ご自分も感染したり
体調大丈夫ですか？
こんな冬に頼もしい栄養
オリーブから抽出したエキスに
ビタミンＤ
さらに天然ガード素材を配合した。
かかりたくない。
もしもかかってしまっても、
すぐやっつける厄介な
季節を薬に頼ら切らず
栄養な力乗り越えたい方に
お勧めなのが
オリーブＤサプリです
90粒 6,600円
受験生は今から
1粒づつ飲む事をオススメします。
オリーブの葉っぱや果実より
ヒドロキシチロソール
ヨーロッパでは、
天然の抗生剤として、
古くから医療で用いられている
オリーブの葉っぱや果実エキス、
そのエキスの代名詞である
オーレユーロペン
このオーレユーロペンは、
加水分解され、抗酸化、抗炎症、抗菌作用
の
有効成分
ヒドロキシチロソールになるのです
近年、様々な研究の結果で
オリーブから抽出された
有効成分が免疫を司る、
NK細胞の活性が
認められることがわかってきています
薬に頼らず、 健康に過ごしたい方
冬を乗り切る受験生や妊婦さん
ちょっと悪感がする時など
周りがバタバタと体調崩し心配な時など
オリーブDやビタミンDを
摂取することにより快適に過ごせます
飲み方は1日1粒から3粒
又は、数プッシュ
寝る前にお水で飲んでくださいね。
免疫力を高める
NK細胞を増やすには？
発酵、食品、納豆、ヨーグルト、お味噌などで
腸内環境を整えたり
きのこ類や海藻類
じゃがいもやサツマイモなどもお勧めです
これらの食品が
NK細胞を活性化させる事ができます
寒い季節を快適に過ごすための
栄養を少し意識して
厳しい冬の寒さを
乗り越えてください
兄弟喧嘩と同じで
自分が強くなるのが
解決策として一番有効だと思います。
しっかり栄養補給したら
十分な睡眠も欠かせません
睡眠不足は
感染しやすく
自律神経も乱れます
健康を害すると全てが後回しに
なります
何もなくとも年末は
忙しない気持ちになります
栄養と睡眠楽しい年越し
て欲しいです。
我が家は
今夜は、
きのこたっぷりのキムチ鍋です。
