おはようございます
沖縄で新米ママとして日々奮闘している、さくらです。
やっと冬らしくなり、ホットが美味しい季節に
半年ぶりくらいに美容室へ
カット＋炭酸シャンプーの短いコースでも
本職の人の手でケアしてもらえて
すごく気持ちよくてしあわせでした
忙しくても、こういう時間が大切！！
こんなに短いのは生まれて初めて
というくらい、ショートにしたので
信じられないくらい頭が軽い
髪の毛って思ったより重いんですね
ふとした瞬間に感じていた重さがなくなり、
1kgくらい痩せたような体感です
頭が軽いのって気持ちいい
髪が伸びるまでしばらくは
この気持ちよさが続くなんて素敵
こういう、
自分に近い部分から身軽にすることが
わたしの心地よさの鍵だと思っています
ひとつのことに集中しすぎて
体に疲れが溜めてしまったり、
もったいない！と思って
今使わないものも溜め込んだり。
そうこうしているうちに、
体はだるいし、家は雑多になるしで、
行動するのがどんどん億劫に。。
というのが
元気がなくなる時のパターンなので
それを避けるために２週間ほど前から
小さなルールを決めていて、
毎日家の中のどこかしらを
ほんの少しだけ
整理整頓、もしくは掃除する、
と決めています
その日に整えた部分をブログに書くのも
記録・モチベーション維持に良さそうですね
これは、年末年始の大掃除を
どうにか楽に済ませたくて始めたのですが、
予想以上にいい習慣になっていて
がっつり掃除する、というより
何かのついでにササっとできるので
気楽にできるのがわたし向きみたい
そうすると、
気軽にやった勢いでその周辺まで
手を伸ばせたりすることもあって、
意外と綺麗になるんです
そうすると楽しくなって、
他にもできそうなところを探して
さらに整えてにしてみたり。
その日にできない箇所は
明日はここにしよう！という感じで
たのしみな予定になったり
こういう、
自分にあった工夫ができると
掃除へのハードルがだいぶ下がって
気持ち的にもすごくラクです
きっと
わたしに似た方もいると思うので
いろいろ試した結果やよかった工夫は
シェアしていきたいと思います
せっかくなので
覚えていたらその日整えた場所も
ブログにメモしていきます
本日もここまで読んでいただき、
ありがとうございました＾＾
また明日もよろしくお願いします
